在上周进行的银川马拉松中，一位半马选手在距离终点2.5公里处跌倒，并在昨天上午8点10分于医院抢救无效去世。
赛事组委会官方微博发布了一则说明——
说明中，组委会提及了这样几点：
过世跑者到底地方为半马终点线前2.5公里，当时有心跳、有呼吸，但意识模糊。
临近的医疗志愿者、医师和120急救车迅速展开现场救治。
从跑者倒地到抵达医院一共用了11分钟（其中包括了现场治疗的时间）。
送医院的途中实施了心电监护、物理降温、吸氧等急救措施。
从这几点看，如果组委会的描述并无失实之处，那么至少在医疗救治这一点上，组委会并不存在过错。
不过，对于这场新兴赛事，许多跑者其实颇有微词，主要集中在两方面，一是赛道设置的问题，二则是补水站的问题。
如果赛事安全平稳结束，这两大问题原本可能只是会被吐槽，但如今悲剧发生后，很多人直接将两件事情联系在了一起。
从这张赛事路线图就不难看出，赛事的整个后半程几乎都集中在市区以外的部分，一路上都是毫无遮蔽的高架桥。
当然，网上有些网友硬要将半马发生的这起事故归咎于此，其实有点有失公允，因为整个半马都是在市区内进行的，并不存在长时间毫无遮蔽被晒的问题。
不过，补水问题可就不一样了。小跑在爱燃烧网站上截取了部分跑友对赛事的评价，在为数不多的评价中，一大部分都提到了补水站的不足。
“几个缺点：1.第五公里的补水点莫名其妙的消失了 2.第7.5公里补水纸杯不够，一堆人抢地上的纸杯去装水喝，跟乞丐没两样 3.第17.5km的香蕉不够，跑的慢都没得吃 4.说好有能量运动饮料被主办单位自己藏起来了(我和志愿者聊才知道的) 5.原本应该有冰块消暑也都消失了”
“说好的五公里补水点全程和半程木有，第一个补水点在7.5公里，服务组织不专业的一点：五公里补水是说好的，然后没有就会影响跑者的补给节奏”
不难发现，主办方在补水站方面做得极为不专业。
如今发生了这样的事故，在已经没有办法直接证明死者的猝死与缺水是否有直接联系的情况下，赛事主办方这个锅想不背也难。
但话说回来，为什么发生悲剧的往往都是半马？
这可不是小跑的随意猜测，根据上海市体科所去年发布的报告，国内路跑赛事死亡率最高的项目就是半马。
其中，很重要的原因就是，半马的门槛相对较低，很多尚不具备长距离跑步基础的跑者会更倾向于半程马拉松。
人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，心肌做功增加需氧量增加，此时易出现心肌缺血缺氧，若缺血缺氧状态持续，则可能导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死。而高温、低温、高湿度等环境因素也有可能诱发猝死。
而无论是半马或是全马，猝死事故基本都集中在终点线前——
每个人在跑步时都会出现运动极点。这是身体最难受的阶段，心跳和呼吸加快并感到肌肉无力，意识中会出现放弃比赛的念头。
对于专业选手而言，也许咬咬牙就能过去了。但对于普通选手而言，一定要适当放慢速度，待身体恢复后再重新加速。
数据证明，52%的悲剧发生在最后10公里冲刺阶段。
比赛时多注意脉搏或心率，若异常变快或者迅速下降，一定要放慢速度。若出现胸闷、心悸、头脑发晕、出冷汗、虚汗时，这是心脏不适，应停止跑步。
在马拉松猝死个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡，但中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因，所以一定要适量补水。
